Altitude Sickness Guide: Ua, Cov tsos mob thiab kev xaiv kho

Altitude Sickness yog dab tsi?

Ntawm qhov siab dua, qhov siab ntawm huab cua nyob ib puag ncig koj (barometric siab) txo qis kom tsis muaj pa oxygen nyob ib puag ncig. Tib neeg tuaj yeem nyob tau yooj yim ntawm qhov chaw siab siab, tab sis lub cev yuav tsum tau hloov kho qee yam, thiab qhov no yuav siv sijhawm. Yog tias koj nce mus rau qhov siab tshaj 8,000 ko taw, koj yuav muaj kev phom sij ntawm kev tsim cov tsos mob tsis xis nyob lossis txaus ntshai los ntawm kev hloov pauv ntawm qhov siab.

Cov tsos mob ntawm qhov chaw siab uas tsis muaj kev phom sij rau lub neej yog hu ua mob roob siab. Cov neeg nce toj siab ntawm lub roob siab thiab cov neeg caij ski hauv qhov chaw siab tshaj plaws xws li Colorado yog qhov muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav roob. Cov tsos mob los ntawm mob roob siab tuaj yeem txhim kho yog tias koj nqis mus rau qhov siab sai sai. Rau cov tsos mob me me, ncua sij hawm ua ntej nce ntxiv tuaj yeem txaus kom tso cai rau cov tsos mob ploj mus.

Mob roob mob hnyav yog qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm ntau hom kab mob uas tuaj yeem tshwm sim. Qhov kev mob nkeeg no cuam tshuam ze li ib nrab ntawm txhua tus neeg uas pib ze rau ntawm ntug dej hiav txwv thiab nce mus txog 14,000 feet ntawm qhov siab yam tsis tau teem sijhawm so txaus.

Cov tsos mob uas tshwm sim ntawm qhov siab siab yuav tsum tau ua tib zoo saib, vim qee qhov teeb meem ntawm qhov siab tuaj yeem ua rau mob hnyav. Ib qho kev phom sij txaus ntshai rau qhov siab yog ib yam mob hu ua high-altitude cerebral edema (HACE), uas lub paj hlwb khaws cov kua dej ntxiv, o thiab tsis ua haujlwm zoo. Ib qho mob ntsig txog, qhov siab siab ntsws ntsws edema (HAPE), tuaj yeem tshwm sim nrog lossis tsis ceeb toom cov tsos mob uas qhia txog kev mob siab. HAPE ua rau cov kua dej nkag mus rau hauv lub ntsws. Ib hom mob qhov chaw siab tshaj hu ua high-altitude retinal hemorrhage (HARH) tuaj yeem ua rau qhov muag puas. Coma thiab tuag yog qhov tshwm sim loj tshaj plaws ntawm kev mob siab.

Kev mob siab rau qhov siab yog feem ntau tshwm sim hauv cov neeg uas muaj keeb kwm yav dhau los ntawm kev mob siab. Nws yog qhov zoo dua yog tias koj nce siab sai, yog tias koj tawm dag zog lub sijhawm koj thawj ob peb hnub ntawm qhov chaw siab tshaj, thiab yog tias koj tau nyob ntawm qhov siab qis ua ntej koj nce. Kev rog rog zoo li ua rau muaj kev pheej hmoo rau kev mob siab. Cov noob caj noob ces kuj yuav ua rau qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab, tshwj xeeb tshaj yog rau qhov siab siab ntsws ntsws (HAPE).

Cov tsos mob

Raws li koj lub cev ua rau ib txwm hloov kho kom haum rau qhov siab siab, koj tuaj yeem ntsib qee yam tsos mob uas cuam tshuam tab sis tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb. Lawv suav nrog kev ua pa nrawm (tab sis tseem xis nyob) ua pa, ua pa luv nrog kev tawm dag zog, qee zaus ua pa luv luv thaum koj tsaug zog, thiab tso zis ntau zaus. Cov tsos mob zaum kawg yog tshwm sim los ntawm qib qis carbon dioxide, uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub hlwb thiab lub raum.

kev yug menyuam uas pib nrog a

Cov tsos mob hnyav dua yog tshwm sim los ntawm qib qis ntawm cov pa oxygen hauv cov ntshav thiab kev hloov kho uas tau ua los ntawm koj cov hlab ntsha.

Mob mob roob feem ntau ua rau cov tsos mob tsawg kawg 8 mus rau 36 teev tom qab nce toj.

Cov tsos mob ntawm mob hnyav roob tuaj yeem suav nrog:

Mob taub hau uas tsis tau daws los ntawm cov tshuaj kho mob hauv khw muag khoom
xeev siab los yog ntuav
kiv taub hau lossis lightheadedness
Tsis muaj zog lossis qaug zog
nyuaj pw
Poob qab los noj mov

High-altitude cerebral edema raug suav hais tias los ntawm ntau tus kws tshaj lij los ua ib qho kev mob hnyav heev ntawm roob siab. Nws feem ntau tshwm sim tom qab cov tsos mob ntawm mob roob siab. Cov tsos mob ntawm tus kab mob siab dua no yuav tsis pom tam sim ntawd vim qhov mob tuaj yeem pib thaum hmo ntuj. Vim tias qhov kev raug mob ntawm cov pa qis no cuam tshuam rau lub hlwb thiab cov txheej txheem kev xav, tus neeg uas muaj qhov siab ntawm lub paj hlwb edema yuav tsis nkag siab tias cov tsos mob tau mob hnyav dua mus txog thaum tus khub mus ncig pom tus cwj pwm txawv txawv.

Cov tsos mob yuav muaj xws li:

Mob taub hau thiab ntuav zuj zus
Taug kev nrog staggering gait
Tsis meej pem
Kev qaug zog
Visual hallucinations (pom tej yam uas tsis muaj tiag)
Kev hloov ntawm lub peev xwm xav
Kev hloov ntawm tus cwj pwm qub
Coma (hauv cov neeg mob siab heev)

High-altitude pulmonary edema , uas yog lub ntsws cov lus teb rau qhov nce siab, tuaj yeem tshwm sim nrog lossis tsis muaj lwm yam tsos mob ntawm qhov chaw siab. Qhov tsis tshua muaj oxygen concentration tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha hauv lub ntsws kom nruj (tighten), ua rau lub ntsws ntau dua. Qhov no ua rau cov kua dej tawm ntawm cov hlab ntsha mus rau hauv lub ntsws. Cov tsos mob ntawm high-altitude pulmonary edema feem ntau tshwm thaum hmo ntuj thiab tuaj yeem ua rau lub sijhawm ua haujlwm.

Cov tsos mob ntawm high-altitude pulmonary edema muaj xws li:

diphenhydramine ntau npaum rau cov dev

Lub hauv siab nruj los yog puv
Kev qaug zog heev
Tsis muaj peev xwm ntes koj ua tsis taus pa, txawm tias thaum so
Xiav lossis grey daim di ncauj thiab cov rau tes
hnoos, uas tuaj yeem tsim cov kua dej liab dawb
Ua npaws (qhov kub siab tshaj qhov qub tab sis tsawg dua 101 ° Fahrenheit)
Suab nrov thaum ua pa, xws li rattling lossis gurgling suab

High-altitude retinal hemorrhage tuaj yeem tshwm sim nrog lossis tsis muaj tsos mob. Nws feem ntau tsis pom zoo tshwj tsis yog thaj tsam ntawm lub qhov muag uas muab cov ncauj lus kom ntxaws tshaj plaws (lub macula) koom nrog.

Qhov muag tsis pom kev yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm qhov siab-siab retinal hemorrhage.

Kev kuaj mob

Koj yuav tsum muaj peev xwm paub txog cov tsos mob thaum ntxov ntawm qhov chaw siab, thiab koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov tsos mob thaum koj muaj kev pheej hmoo vim tias muaj kab mob siab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej.

Yog tias mob taub hau tsuas yog koj cov tsos mob xwb, koj yuav tsum tsum tsis txhob nce toj thiab siv tshuaj kho mob me me. Yog tias koj mob taub hau tsis ploj mus lossis yog tias koj muaj lwm yam tsos mob uas qhia tias mob siab rau roob, tus kab mob no tuaj yeem kuaj tau yam tsis muaj kev sim.

High-altitude cerebral edema tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau taug kev ib txoj kab ncaj nraim, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev xav, hnov lus lossis kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm tsis meej. Yog hais tias ib tug neeg muaj cov tsos mob ntawm qhov siab siab, koj yuav tsum xav tias tus neeg muaj qhov siab-siab cerebral edema. Ib tug neeg uas muaj cov tsos mob no yuav tsum tau nqis los tam sim ntawd thiab nrhiav kev kho mob. Thaum ib tus neeg uas muaj qhov siab-siab cerebral edema tau raug thauj mus rau qhov chaw kho mob, lub tshuab magnetic resonance imaging (MRI) yuav ua tau kom paub meej tias qhov ua rau cov tsos mob. MRI tuaj yeem ua rau pom lub hlwb o.

Kev paub txog qhov siab-ntev pulmonary edema tuaj yeem nyuaj rau nws cov theem thaum ntxov vim kev qaug zog tuaj yeem yog qhov cim qhia xwb. Cov tsos mob uas yuav tsum muaj kev txhawj xeeb suav nrog kev tawm dag zog nyuaj, hnoos qhuav, lub plawv dhia ceev (ntau dua 100 tus neeg ntaus ib feeb), thiab ua pa luv thaum so. Kev mloog lub ntsws nrog lub stethoscope yuav qhia tau lub suab nrov nrog txhua qhov ua pa. Yog tias cov ntshav ntsuas cov pa oxygen, lawv yuav qis dua qhov xav tau rau koj qhov siab. X-rays yuav qhia tau tias cov kua dej puv ib lossis ntau qhov chaw hauv lub ntsws, muab qhov tsos zoo ib yam li mob ntsws.

High-altitude retinal hemorrhage tuaj yeem kuaj tau los ntawm tus kws kho mob uas kuaj lub qhov muag nrog ib lub cuab yeej tuav tes hu ua ophthalmoscope.

Lub sijhawm xav tau

Yog tias koj nce toj thiab tsis txav rov qab mus rau qhov siab uas koj tau hnov zoo, koj cov tsos mob tuaj yeem ua rau mob hnyav dua thiab tuaj yeem ua rau tuag taus. Cov tsos mob tshwm sim los ntawm mob hnyav roob yuav ploj mus tom qab ob lossis peb hnub so ntawm qhov chaw qis dua. Cov mob hnyav xws li HAPE tuaj yeem siv sij hawm ntau lub lis piam kom ploj mus, thiab yuav tsum tau mus kho mob thiab tau mus pw hauv tsev kho mob.

Kev tiv thaiv

Kev hloov pauv ntawm qhov siab me ntsis yuav pab koj lub cev hloov mus rau qhov chaw qis qis thiab tuaj yeem txo koj txoj hauv kev los tsim txhua hom kev mob siab. Cov neeg hloov pauv ntawm tus nqi sib txawv, tab sis muaj plaub qhov kev qhia dav dav rau kev nce siab tshaj 10,000 ko taw uas yog qhov ua tau zoo rau cov neeg nce toj ua raws:

Tsis txhob nce koj qhov siab tshaj 1,000 ko taw ib hmos.
Txhua zaus koj nce koj qhov siab ntawm 3,000 ko taw, siv sijhawm hmo ntuj thib ob ntawm qhov siab no ua ntej mus deb dua.
Txwv koj qhov kev tawm dag zog lub cev mus rau theem tsim nyog thaum koj thawj ob peb hnub ntawm kev nce mus rau qhov siab.
Haus dej kom ntau thaum koj raug qhov siab.

Yog tias koj tsim cov tsos mob thaum ntxov ntawm qhov chaw siab, koj tuaj yeem ua kom tsis txhob mob hnyav yog tias koj nres tam sim ntawd los yog koj nqis los.

preservision areds 2 sab los Mayo Clinic

Cov tsos mob me me ntawm kev hloov qhov siab, xws li mob taub hau, tuaj yeem tiv thaiv lossis tsawg kawg yog txwv los ntawm kev nojibuprofen.

Yog tias koj tau ntsib kev mob siab rau yav dhau los thiab tab tom npaj rov mus rau qhov siab dua, koj yuav xav nrog koj tus kws kho mob tham txog kev xaiv noj tshuaj. Cov uas siv yog acetazolamide (Diamox, generic versions) thiab cov tshuaj corticosteroid.dexamethasone(Decadron, generic versions). Acetazolamide tuaj yeem ua rau tso zis ntau zaus thiab muaj xim hlau saj hauv qhov ncauj.

Yog tias yav dhau los koj tau tsim HAPE, koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj hauv qhov ncaujnifedipine(Procardia), cov tshuaj nqus tau salmeterol (Serevent), los yog ob qho tib si tshuaj rau yav tom ntej nce mus rau qhov siab. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov ntshav khiav hauv koj lub ntsws.

Kev kho mob

Thawj txoj cai ntawm kev kho mob rau cov tsos mob me ntawm mob roob siab yog kom tsis txhob nce mus txog thaum koj cov tsos mob ploj mus. Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav dua lossis muaj cov tsos mob ntawm qhov siab-siab cerebral edema, high-altitude pulmonary edema, lossis qhov muag tsis pom kev, koj yuav tsum tau txav mus rau qhov siab kom sai li sai tau, txawm tias nws yog nruab nrab hmo ntuj. Yog tias koj nyob twj ywm ntawm koj qhov siab tam sim no lossis txuas ntxiv mus siab dua, cov tsos mob yuav hnyav dua thiab mob hnyav tuaj yeem ua rau tuag taus.

Dhau li ntawm kev txav mus rau qhov siab qis, koj tuaj yeem kho qhov mob me me nrog kev so thiab cov tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj acetazolamide tuaj yeem ua kom rov zoo. Cov tshuaj no sib npaug koj lub cev chemistry thiab txhawb kev ua pa.

cephalexin 500 mg nws yog dab tsi?

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm qhov chaw siab, tsis txhob haus cawv, tshuaj tsaug zog thiab tshuaj kho mob. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau koj ua pa qeeb, uas yog qhov txaus ntshai heev hauv cov neeg mob uas tsis muaj oxygen.

Yog tias qhovntsej thiaj tsis mob yuav tsum tau ncua sijhawm - koj tuaj yeem kho qhov siab-siab cerebral edema nrog cov pa oxygen ntxiv thiab cov tshuaj dexamethasone, uas txo cov hlwb o. Yog tias muaj, tus mob no kuj tau pab los ntawm lub sij hawm siv nyob rau hauv lub portable hyperbaric (siab) chamber, uas simulates qhovntsej thiaj tsis mob mus rau qhov chaw siab tshaj, thaum lub sij hawm uas kev saib xyuas thiab kev thauj mus los tau ua rau qhovntsej thiaj tsis mob. Kev kho mob ntxiv rau qhov siab siab pulmonary edema tuaj yeem suav nrog oxygen thiab nifedipine, nrog rau kev siv tshuaj kho hyperbaric.

Thaum Hu Rau Tus Kws Tshaj Lij

Cov neeg uas muaj mob qhov siab yuav tsis paub tias lawv mob lossis lawv cov tsos mob hnyav zuj zus. Yog tias koj nrog ib tus neeg uas muaj cov tsos mob ntawm qhov chaw siab, pab tus neeg ntawd txav mus rau qhov chaw qis dua thiab sab laj nrog kws kho mob sai li sai tau thaum muaj.

Kev kwv yees

Qhov kev pom ntawm qhov siab mob yog nyob ntawm seb tus neeg tuaj yeem txav mus rau qhov chaw siab npaum li cas, thiab lawv cov tsos mob hnyav npaum li cas. Cov tsos mob ntawm qhov chaw siab tshaj tuaj yeem ploj mus hauv ob peb hnub ntawm qhov siab qis. Feem ntau, cov haujlwm ntawm qhov siab siab tuaj yeem rov pib dua. Txawm li cas los xij, tus mob tuaj yeem ua rau tuag taus yog tias cov tsos mob hnyav thiab tus neeg tseem nyob ntawm qhov siab.