Yuav Ua Li Cas Sau Cov Ntshav Ntshav Nyeem kom raug

tshuaj loog tag yog dab tsi

KOJ YUAV TSUM PAUB:

Ntshav siab yog dab tsi?

Ntshav siab (BP) yog lub zog ntawm cov ntshav thawb rau ntawm phab ntsa ntawm koj cov hlab ntsha. Koj cov txiaj ntsig BP tau sau ua 2 tus lej. Thawj, lossis saum toj, tus lej hu ua systolic BP. Qhov no yog lub siab los ntawm koj lub plawv thawb cov ntshav tawm mus rau koj lub cev. Qhov thib ob, lossis hauv qab, tus lej hu ua diastolic BP. Qhov no yog lub siab thaum koj lub siab so thiab rov qab nrog cov ntshav. Nug koj tus kws kho mob seb koj li BP yuav tsum yog dab tsi. Rau cov neeg feem coob, lub hom phiaj BP zoo yog tsawg dua 120/80.

Vim li cas kuv thiaj li yuav tsum tau coj kuv tus BP?

Tej zaum koj yuav tsis muaj cov tsos mob lossis cov tsos mob ntawm BP siab. Tej zaum koj yuav tau noj koj li BP tsis tu ncua kom paub tias koj BP siab npaum li cas. BP siab ua rau koj muaj feem yuav mob stroke, plawv nres, lossis kab mob raum. Tej zaum koj yuav tau noj tshuaj kom koj tus BP nyob rau theem ib txwm muaj. Sau thiab khaws ib daim ntawv teev npe ntawm koj BP. Koj tus kws kho mob tuaj yeem siv BP cov txiaj ntsig hauv koj lub cav los saib seb koj cov tshuaj BP puas ua haujlwm.

Kuv yuav tsum noj kuv tus BP ntau npaum li cas?

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj noj koj li BP 2 zaug hauv ib hnub. Noj koj cov BP tib lub sijhawm txhua hnub, xws li thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Nug koj tus kws kho mob thaum twg thiab ntau npaum li cas koj yuav tsum coj koj tus BP.

Kuv yuav coj kuv tus BP li cas?

Koj tuaj yeem nqa koj BP hauv tsev nrog lub ntsuas BP digital. Nyeem cov lus qhia uas tuaj nrog koj lub BP saib. Lub monitor tuaj nrog lub cuff adjustable. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj lub cuff yog qhov loj.

Tsis txhob noj, haus, haus luam yeeb, lossis tawm dag zog li 30 feeb ua ntej koj noj koj li BP.
So nyob ntsiag to li 5 feeb ua ntej koj coj koj BP.
Zaum nrog koj txhais taw ncaj nraim rau hauv pem teb thiab koj nraub qaum rau lub rooj zaum.
Nthuav koj txhais caj npab thiab txhawb nws ntawm ib qho chaw tiaj tus. Koj txhais caj npab yuav tsum nyob rau theem tib yam li koj lub siab.
Xyuas kom tag nrho cov huab cua tawm ntawm lub cuff. Muab BP cuff rau koj cov tawv nqaij liab qab txog 1 nti (2.5 cm) saum koj lub luj tshib. Qhwv lub cuff snugly nyob ib ncig ntawm koj txhais caj npab. Kev nyeem BP yuav tsis raug yog tias lub cuff yog xoob dhau.
Yog tias koj siv lub dab teg cuff, qhwv lub cuff snugly nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg. Tuav koj lub dab teg ntawm tib theem li koj lub siab.
Qhib BP saib thiab ua raws li cov lus qhia.
Sau koj daim BP, hnub tim, lub sijhawm, thiab caj npab uas koj siv los coj BP. Siv koj li BP 2 zaug thiab sau ob qho kev nyeem ntawv. Siv tib lub caj npab txhua zaus. Cov kev nyeem BP no tuaj yeem sib nrug 1 feeb.

Kuv yuav tsum paub dab tsi ntxiv?

Tsis txhob noj BP nyeem ntawv hauv caj npab uas raug mob lossis muaj IV lossis shunt.
Noj koj cov tshuaj BP raws li qhia. Tsis txhob tso tseg koj cov tshuaj yog tias koj tus BP nyob ntawm koj lub hom phiaj. BP ntawm koj lub hom phiaj txhais tau tias koj cov tshuaj ua haujlwm raug.
Nqa lub tshuab BP tuaj rau koj mus ntsib. Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas tias koj siv nws raug.

Thaum twg kuv yuav tsum hu kuv tus kws kho mob?

Koj qhov BP siab dua lossis qis dua qhov koj tau hais tias nws yuav tsum yog.
Koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog koj tus mob lossis kev saib xyuas.

Daim Ntawv Pom Zoo Saib Xyuas

Koj muaj cai pab npaj koj txoj kev kho mob. Kawm paub txog koj tus mob thiab yuav kho li cas. Sib tham txog kev kho mob nrog koj cov kws kho mob los txiav txim seb koj xav tau kev kho mob dab tsi. Koj ib txwm muaj cai tsis kam kho. Cov ntaub ntawv saum toj no tsuas yog kev pabcuam kev kawm nkaus xwb. Nws tsis yog npaj raws li cov lus qhia kho mob rau ib tus neeg mob lossis kev kho mob. Tham nrog koj tus kws kho mob, tus kws saib xyuas neeg mob lossis tus kws muag tshuaj ua ntej ua raws li cov txheej txheem kho mob kom pom tias nws muaj kev nyab xeeb thiab zoo rau koj.

© Copyright IBM Corporation 2021 Cov ntaub ntawv tsuas yog siv rau cov neeg siv kawg nkaus xwb thiab yuav tsis raug muag, faib tawm lossis lwm yam siv rau kev lag luam. Tag nrho cov duab kos thiab cov duab suav nrog hauv CareNotes® yog cov khoom ntiag tug ntawm AD.A.M., Inc. lossis IBM Watson Health